The Living Practice

Yoga beginnt nicht auf der Matte. Und es endet dort auch nicht.

The Living Practice ist eine Einladung, Yoga als etwas Lebendiges zu erfahren — als eine Praxis, die dich bewegt, erdet, herausfordert und begleitet. Ein Wochenende, an dem du aus dem Autopiloten aussteigst und wieder in echten Kontakt mit dir selbst kommst.

Wir fließen durch die Qualitäten von Mond, Sonne und Feuer: mal ruhig und regenerierend, mal kraftvoll und voller Energie. Wir bewegen uns, tanzen, atmen, lachen, kommen zur Ruhe und schaffen Raum für alles, was gerade da ist.

Zwischen Yoga, Ecstatic Dance, Shake the Dust, gutem Essen, Lagerfeuer, Natur und Sauna entsteht Zeit zum Durchatmen — ohne etwas leisten zu müssen. Einfach sein. Einfach leben.

The Living Practice ist mehr als ein Retreat. Es ist eine Erinnerung daran, dass Yoga nicht nur eine Stunde auf der Matte ist, sondern eine Haltung, die wir mit in unser Leben nehmen.

Was dich erwartet

• Moon, Sun & Fire Hatha Yoga
• Ecstatic Dance
• Shake the Dust
• Zeit für dich und die Natur
• Gemeinsame Mahlzeiten
• Lagerfeuer & optional Sauna
• Eine kleine Gruppe mit 15–20 Frauen
• Ein Wochenende voller Verbindung, Leichtigkeit und Lebendigkeit

Freitag

• Anreise & Check-in
• 17:00 Uhr Begrüßung
• 18:00 Uhr Moon Hatha Yoga
• Gemeinsames Abendessen
• Ausklang am Lagerfeuer

Samstag

• 09:00–10:30 Uhr Sun Hatha Yoga
• 11:00–12:30 Uhr Gemeinsamer Brunch
• Freizeit zum Entspannen, Spazieren oder Lesen
• 16:00–17:00 Uhr Fire Hatha Yoga
• 18:00 Uhr Abendessen
• 20:00–21:00 Uhr Ecstatic Dance
• Optional: Sauna

Sonntag

• 09:00–11:00 Uhr Shake the Dust & Closing Circle
• Abreise mit neuer Energie und Inspiration

Für wen ist das Retreat?

Für alle Frauen, die sich eine bewusste Auszeit schenken möchten — unabhängig davon, ob du regelmäßig Yoga praktizierst oder deine Praxis vertiefen möchtest. Du brauchst keine Vorkenntnisse, sondern nur die Bereitschaft, dir selbst mit Offenheit zu begegnen.

Preise

• Doppelzimmer: 449 € — Early Bird bis 15.09.2026: 399 €
• Einzelzimmer: 499 € — Early Bird bis 15.09.2026: 450 €

Come as you are. Leave feeling alive.