1:1 Sessions
Deine eigene Praxis, mit mir.
Individuelles Coaching, einzeln gebucht oder als Reihe — ganz auf dich abgestimmt.
Was eine 1:1-Session bringt
Im 1:1 schauen wir gemeinsam auf das, was bei dir gerade dran ist — körperlich, energetisch, mental. Eine Yogastunde im Gruppenformat ist großartig, aber sie kann nicht so präzise auf deine Konstitution antworten.
Typische Themen: zurück zu einer regelmäßigen Praxis finden, mit einer Verletzung umgehen, Pranayama lernen, eine Lebensphase begleiten lassen — oder einfach mal hineinfühlen, was Yoga für dich bedeuten kann.
Eine Session dauert 60 oder 90 Minuten und findet online via Zoom oder vor Ort in Karlsruhe statt.
Wie du buchst
Die Online-Buchung mit festen wöchentlichen Sprechstunden-Slots kommt in der nächsten Phase. Bis dahin schreib mir kurz per Mail oder über das Kontaktformular — wir finden einen Termin.